Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga
Najnowsze wpisy
Oddech lwa – wewnętrzna siła i uwolnienie głosu
Oddech lwa znany również jako "Simhasana Pranayama" lub "Lion's Breath", to jedna z tradycyjnych technik pranajamy, której korzenie sięgają...
Uziemiająca moc jedzenia – jakie produkty nas uziemiają?
Jedzenie jest paliwem dla ciała, ale również narzędziem pomagającym nam osiągnąć równowagę emocjonalną i fizyczną. Właściwości uziemiające...
Czy wdzięczność może być sposobem na życie?
Czy umiesz celebrować codzienność? Czy potrafisz cieszyć się małymi rzeczami? Często dopiero tragedie czy niechciane wypadki wyrywają nas z...
Uziemianie w duchowości i pracy z energią
Uziemienie w duchowości często określane jest też jako zakotwiczanie się, a jest to proces, który pozwala nam nawiązać połączenie ze sobą i z Matką...
Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)
Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy jak drzewa, zakorzenione jednym końcem w ziemi, a drugim sięgające ku niebiosom. Głębia sięgania...
Brama Lwa – Portal 88
8 sierpnia to wyjątkowa data. Dlaczego? Ponieważ występuje zjawisko znane jako Brama Lwa Portal 88. Wtedy to słońce w Lwie ustawia się w linii z...
Oddech Ognia
Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi....
Pełnia Księżyca w Wodniku 2023
Nasz wszechświat to harmonia ruchu, rytmu i cykli, które są jak biologiczny zegar zarówno dla naszego ciała, jak i dla naszej duszy. Zwróćmy uwagę...
Sklep
Joga
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga i ciało
Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)
Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy jak drzewa, zakorzenione jednym końcem w ziemi, a drugim sięgające ku niebiosom. Głębia sięgania...
Oddech Ognia
Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi....
5 sposobów: Jak oczyścić swoją energię?
Czy kiedykolwiek czułeś/-aś, że jesteś osłabiony/-a po spotkaniu z kimś lub przebywaniu w jakimś miejscu? Tak jakby przytłoczyła Cię negatywna...
Moc czakr: Czakra sakralna – jak ją zrównoważyć?
Czakra sakralna, czyli druga z kolei czakra, znajduje się nad czakrą podstawy, w okolicy podbrzusza i jest odpowiedzialna za wiele aspektów naszego...
Moc czakr: Czakra podstawy – jak ją zrównoważyć?
W tym artykule powiemy sobie o tym jak działa zrównoważona czakra Muladhara czyli czakra podstawy / korzenia, a także skutkach zablokowania i o...
Czym są czakry i za co odpowiadają?
Założę się, że każda z Was kiedyś chociaż raz usłyszała pojęcie “Czakry”. Mogłoby to być coś w stylu ”chyba masz zablokowaną czakrę trzeciego oka” w...
Sklep
Współpraca
Wyjazdy jogowe
Sprawdź najbliższe warsztaty i wyjazdy z nami!
Dołącz do Ciałodziejek
Dedykowane praktyki jogi, prowadzone medytacje, rytuały magiczne i wiele więcej..
