Krąg kobiet to zgromadzenia kobiet, dla kobiet. To przestrzeń do łączenia się, dzielenia się i wzmacniania.. Nasze pra pra pra prababcie zbierały się w okresie pełni księżyca, szczególnie podczas menstruacji (co nakładało się z fazą księżyca). Podobnie robiły przez...
Oddech brzęczącej pszczoły, znany jako Bhramari Pranajama, to jedna z najprostszych i jednocześnie najskuteczniejszych technik oddechowych pochodzących z tradycji jogi. Jej cechą charakterystyczną jest wytwarzanie dźwięku przypominającego brzęczenie pszczoły podczas...
Nadi Shodhana, znana również jako naprzemienny oddech przez nozdrza, to jedna z najważniejszych technik pranajamy – sztuki świadomego oddychania wywodzącej się z tradycji jogi. Nazwa ta pochodzi z sanskrytu i składa się z dwóch słów: „Nadi” oznacza subtelne kanały...
W środę 11 czerwca 2025 będziemy obserwować na niebie piękną truskawkową pełnię księżyca w znaku strzelca. Truskawkowa pełnia księżyca to zazwyczaj ostatnia pełnia wiosny lub pierwsza pełnia lata. Nazwa wzięła się oczywiście od sezonu truskawkowego. Księżyc ten jest...
Język światła, znany również jako light language, to pozawerbalna forma przekazu energetycznego, która działa poza ograniczeniami klasycznego języka mówionego. Nie jest to język w tradycyjnym rozumieniu – nie opiera się na gramatyce, składni ani konkretnym...
Zanim przejdziemy do tego czy transmisja energii kundalini uleczy Twoje traumy, powiedzmy sobie czy one właściwie są. Trauma to słowo, które w ostatnich latach zyskało na znaczeniu, ale czym tak naprawdę jest? Prosta, robocza definicja, która doskonale oddaje jej...
Czym jest cień męskości? Przeciekająca eneria Shivy? Zdarzyło Ci się kiedyś spotkać mężczyznę, który na pierwszy rzut oka wydawał się uosobieniem mocy? Jego spojrzenie przenikliwe, jego mowa pewna, jego obecność wyraźna. Czuć było, że potrafi poruszyć tłum, zbudować...
Joga kundalini to nie tylko praktyka. To brama do przebudzenia, wewnętrzny ogień i droga do spotkania z najgłębszą wersją siebie. W odróżnieniu od bardziej popularnych stylów jogi, takich jak hatha czy vinyasa, joga kundalini nie koncentruje się wyłącznie na ciele –...
Jesteśmy w czasie wielkiego przebudzenia kobiecej energii. Kobiety na całym świecie wracają do swojej mocy, do ciała, do głosu, do duszy. W przestrzeniach duchowych, terapeutycznych i artystycznych coraz częściej mówi się o boskiej kobiecości, o tantrycznym...
Dziś poruszymy temat niezwykle ważny w rozwoju osobistym, psychologicznym i duchowym – temat, który dotyka każdego z nas, choć często pozostaje nieuświadomiony. Zajmiemy się zjawiskiem ego: czym naprawdę jest, jaką pełni rolę w naszym życiu oraz dlaczego zamiast z nim...
Istnieje w nas pewna wewnętrzna przestrzeń, która – choć fizycznie zlokalizowana w klatce piersiowej – potrafi sięgać daleko poza granice naszego ciała. To serce i jego energia – nie tylko pompa tłocząca krew, ale i subtelne centrum, łączące świat nauki z mistycznym...
Każdy z nas nosi w sobie dwie pierwotne siły – żeńską i męską energię. To one wspólnie tworzą pełnię istnienia, niezależnie od płci biologicznej czy tożsamości. W świecie pełnym zewnętrznych bodźców, pośpiechu i dysharmonii coraz więcej osób czuje intuicyjną potrzebę...
Wielu poszukiwaczy duchowych, niezależnie od swojego pochodzenia czy tradycji, prędzej czy później natrafia na koncepcję „energii życiowej”. W jednych kręgach nazywana jest ona Kundalini, w innych Chi (Qi), Praną, KA albo jeszcze innymi określeniami. Jej istota jednak...