Krąg kobiet – święta przestrzeń boskiej kobiecości

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 29 września 2022 | Duchowość, Rytuały | 0 Comments

Krąg kobiet to zgromadzenia kobiet, dla kobiet. To przestrzeń do łączenia się, dzielenia się i wzmacniania.. Nasze pra pra pra prababcie zbierały się w okresie pełni księżyca, szczególnie podczas menstruacji (co nakładało się z fazą księżyca). Podobnie robiły przez...

Więcej

Oddech lwa – wewnętrzna siła i uwolnienie głosu

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 17 września 2023 | Joga, Pranajama | 0 Comments

Oddech lwa znany również jako "Simhasana Pranayama" lub "Lion's Breath", to jedna z tradycyjnych technik pranajamy, której korzenie sięgają starożytnych Indii. Ten specyficzny rodzaj oddychania został nazwany na cześć majestatycznego lwa ze względu na...

Więcej

Uziemiająca moc jedzenia – jakie produkty nas uziemiają?

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 7 września 2023 | Duchowość, Przepisy, Rytuały, Zdrowie | 0 Comments

Jedzenie jest paliwem dla ciała, ale również narzędziem pomagającym nam osiągnąć równowagę emocjonalną i fizyczną. Właściwości uziemiające niektórych pokarmów takich jak warzywa korzeniowe czy mięso, nabierają zatem szczególnego znaczenia. Uziemienie (ang. grounding)...

Więcej

Czy wdzięczność może być sposobem na życie?

utworzone przez Angelika Sobucka | 6 września 2023 | Duchowość, Uważność | 0 Comments

Czy umiesz celebrować codzienność? Czy potrafisz cieszyć się małymi rzeczami? Często dopiero tragedie czy niechciane wypadki wyrywają nas z codziennej rutyny i przypominają co naprawdę się liczy. A gdyby tak traktować każdą chwilę jak wyjątkowy prezent? Doceniać...

Więcej

Uziemianie w duchowości i pracy z energią

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 22 sierpnia 2023 | Duchowość, Joga, Rytuały | 0 Comments

Uziemienie w duchowości często określane jest też jako zakotwiczanie się, a jest to proces, który pozwala nam nawiązać połączenie ze sobą i z Matką Ziemią. Uziemienie ma głębokie energetyczne znaczenie, odgrywa kluczową rolę w równoważeniu naszego świata wewnętrznego...

Więcej

Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)

utworzone przez Małgorzata Bańda | 16 sierpnia 2023 | Joga | 0 Comments

Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy jak drzewa, zakorzenione jednym końcem w ziemi, a drugim sięgające ku niebiosom. Głębia sięgania zależy od siły naszego systemu zakorzeniającego. Wyrwanemu drzewu obumierają liście, a u człowieka, któremu odcięto...

Więcej

Brama Lwa – Portal 88

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 7 sierpnia 2023 | Astrologia, Rytuały | 0 Comments

8 sierpnia to wyjątkowa data. Dlaczego? Ponieważ występuje zjawisko znane jako Brama Lwa Portal 88. Wtedy to słońce w Lwie ustawia się w linii z gwiazdą Syriusza (znaną jako „duchowe słońce”), tym samym generując energię o wysokiej częstotliwości, która aktywuje...

Więcej

Oddech Ognia

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 2 sierpnia 2023 | Joga, Pranajama | 0 Comments

Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi. Pochodzące z sanskrytu, słowo "Kapalabhati" tłumaczy się jako "jasne świecenie" lub "oświecenie" czaszki, co sugeruje...

Więcej

Pełnia Księżyca w Wodniku 2023

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 2 sierpnia 2023 | Astrologia, Duchowość, Rytuały | 0 Comments

Nasz wszechświat to harmonia ruchu, rytmu i cykli, które są jak biologiczny zegar zarówno dla naszego ciała, jak i dla naszej duszy. Zwróćmy uwagę na jeden z najważniejszych punktów w cyklu Księżyca - pełnię, która tym razem przypada na znak Wodnika. W sierpniu 2023...

Więcej

5 sposobów: Jak oczyścić swoją energię?

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 24 lipca 2023 | Duchowość, Joga, Rytuały | 0 Comments

Czy kiedykolwiek czułeś/-aś, że jesteś osłabiony/-a po spotkaniu z kimś lub przebywaniu w jakimś miejscu? Tak jakby przytłoczyła Cię negatywna energia? Czy kiedykolwiek poczułeś/-aś, że jesteś obciążony/-a emocjonalnym bagażem, który uniemożliwia Ci prawdziwe poczucie...

Więcej

Przewodnik: Oczyszczanie Energetyczne Przestrzeni

utworzone przez Patrycja Ługiewicz | 24 lipca 2023 | Duchowość, Rytuały | 0 Comments

Czy czujesz się jakoś dziwnie w swojej przestrzeni? Może niepokój, smutek, jakieś rozdrażnienie, rozproszenie.. Oczyszczanie takiego miejsca może być idealnym rozwiązaniem. Warto je również wykonywać po kłótniach, jakiś ciężkich wydarzeniach, wizytach niechcianych...

Więcej

Mindfulness

Zdrowie

Duchowość

Joga

Najnowsze wpisy