Krąg kobiet – święta przestrzeń boskiej kobiecości

Krąg kobiet to zgromadzenia kobiet, dla kobiet. To przestrzeń do łączenia się, dzielenia się i wzmacniania.. Nasze pra pra pra prababcie zbierały się w okresie pełni księżyca, szczególnie podczas menstruacji (co nakładało się z fazą księżyca). Podobnie robiły przez...

Ceremonia Kambo: Duchowe znaczenie, użycie i  działanie SAPO

Ceremonia Kambo również znana jako Sapo, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Ta ceremonia słynie z użycia niezwykłego specyfiku, który jest pozyskiwany z wydzieliny amazońskiej rzekotki, a jego tradycyjne zastosowanie wśród szamanów tubylczych plemion...

Wilcza pełnia księżyca – styczeń 2024

Jasna wilcza pełnia księżyca w znaku Lwa to coś naprawdę magicznego. Ten księżyc porusza się nad nami z gracją i majestatem, szepcząc cicho sekrety, wnosząc w nasze życie swoją świetlistą, ale tajemniczą energię. Rozjaśnia nam ciemne styczniowe niebo i zapowiada wiele...

Pełnia księżyca w Raku Grudzień 2023

Nowy rok kalendarzowy 2024 jest tuż za rogiem, ale nie wydarzy się bez ostatniej pełni księżyca w znaku raka 2023! Ta pełnia da nam ostatnią szansę na odpuszczenie przed wkroczeniem w nowy rok. Pełnia Księżyca w Raku ma miejsce 27 grudnia 2023 jest jednym z...

Sposoby na relaksację – czyli jak szybko ukoić nerwy?

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania. Wielokrotnie doświadczamy stresu i napięcia. Życie jest pełne obowiązków, terminów, zadań, a dostęp do nadmiaru informacji sprawia, że nasze umysły pracują na pełnych obrotach. Jesteśmy przebodźcowani, a ciągła presja i tempo życia...

Moc czakr: Czakra splotu słonecznego – jak ją zrównoważyć?

Czakra splotu słonecznego, czyli trzecia z kolei czakra, znajduje się nad czakrą sakralną, w okolicy splotu słonecznego, tuż nad pępkiem (czakra pępka). Odpowiada za nasze poczucie wartości, pewność siebie oraz zdolność do podejmowania decyzji. Jeśli ta czakra jest...

Oddech lwa – wewnętrzna siła i uwolnienie głosu

Oddech lwa znany również jako "Simhasana Pranayama" lub "Lion's Breath", to jedna z tradycyjnych technik pranajamy, której korzenie sięgają starożytnych Indii. Ten specyficzny rodzaj oddychania został nazwany na cześć majestatycznego lwa ze względu na...

Uziemiająca moc jedzenia – jakie produkty nas uziemiają?

Jedzenie jest paliwem dla ciała, ale również narzędziem pomagającym nam osiągnąć równowagę emocjonalną i fizyczną. Właściwości uziemiające niektórych pokarmów takich jak warzywa korzeniowe czy mięso, nabierają zatem szczególnego znaczenia.  Uziemienie (ang. grounding)...

Czy wdzięczność może być sposobem na życie?

Czy umiesz celebrować codzienność? Czy potrafisz cieszyć się małymi rzeczami? Często dopiero tragedie czy niechciane wypadki wyrywają nas z codziennej rutyny i przypominają co naprawdę się liczy. A gdyby tak traktować każdą chwilę jak wyjątkowy prezent? Doceniać...

Uziemianie w duchowości i pracy z energią

Uziemienie w duchowości często określane jest też jako zakotwiczanie się, a jest to proces, który pozwala nam nawiązać połączenie ze sobą i z Matką Ziemią. Uziemienie ma głębokie energetyczne znaczenie, odgrywa kluczową rolę w równoważeniu naszego świata wewnętrznego...

Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)

Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy jak drzewa, zakorzenione jednym końcem w ziemi, a drugim sięgające ku niebiosom. Głębia sięgania zależy od siły naszego systemu zakorzeniającego. Wyrwanemu drzewu obumierają liście, a u człowieka, któremu odcięto...
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga

Najnowsze wpisy

Joga

Mindfulness

Zdrowie

Duchowość

Joga i ciało

Oddech Ognia 

Oddech Ognia 

Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi....

czytaj dalej

Współpraca

Wyjazdy jogowe

Sprawdź najbliższe warsztaty i wyjazdy z nami!

Dołącz do Ciałodziejek

Dedykowane praktyki jogi, prowadzone medytacje, rytuały magiczne i wiele więcej..

[instagram-feed]

Napisz do nas

Skontaktuj się z nami!
Kontakt