Joga

Wszystko dla ciała

Ranking najlepsze studia jogi w Poznaniu 2024 

Joga zyskuje coraz większą popularność, a co za...

Sposoby na relaksację – czyli jak szybko ukoić nerwy?

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania. Wielokrotnie...

Moc czakr: Czakra splotu słonecznego – jak ją zrównoważyć?

Czakra splotu słonecznego, czyli trzecia z kolei...

Oddech lwa – wewnętrzna siła i uwolnienie głosu

Oddech lwa znany również jako "Simhasana...

Uziemianie w duchowości i pracy z energią

Uziemienie w duchowości często określane jest...

Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)

Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy...

Oddech Ognia 

Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to...

5 sposobów: Jak oczyścić swoją energię?

Czy kiedykolwiek czułeś/-aś, że jesteś...

Moc czakr: Czakra sakralna – jak ją zrównoważyć?

Czakra sakralna, czyli druga z kolei czakra,...

Moc czakr: Czakra podstawy – jak ją zrównoważyć?

W tym artykule powiemy sobie o tym jak działa...
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga

Najnowsze wpisy

Oddech Ognia 

Oddech Ognia 

Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi....

czytaj dalej
maty do jogi

Co więcej u Yoginek?

Współpraca

Wyjazdy jogowe

Sprawdź najbliższe warsztaty i wyjazdy z nami!

Dołącz do Ciałodziejek

Dedykowane praktyki jogi, prowadzone medytacje, rytuały magiczne i wiele więcej..

Napisz do nas

Skontaktuj się z nami!
Kontakt