Wyzwania jogowe

Wyzwanie szpagatowe

Szpagat poprzeczny

Joga to nie tylko rozciągnięte ciało, ale też nauka cierpliwości i pokory. Szpagat jest efektem ubocznym wielu godzinnych praktyk. Często w rozmowach ze znajomymi słyszymy, że „Ty to jesteś elastyczna i Tobie łatwiej”. Tak nie było zawsze. Pamiętamy jak nasze ciała były sztywne, napięte, obolałe. Ale po każdej praktyce jogi czułyśmy w sobie wielką siłę i moc, że możemy. Nasze ciało jest zdolne zrobić szpagat (mimo tego co mówią na mieście) i możesz się przekonać z nami! I oto mamy dla Was wyzwanie.