Medytacja pod prysznicem

Medytacja pod prysznicem

Prysznic jest chyba najlepszym miejscem do rozpoczęcia praktyki medytacyjnej z wielu powodów. To czas kiedy jesteś sami, z dala od codziennych rozpraszaczy. Idziemy tam z intencją oczyszczenia ciała, a przy okazji również umysłu. Nawet jeśli jesteśmy bardzo zajęci i...