utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Joga, Pranajama
Oddech lwa znany również jako „Simhasana Pranayama” lub „Lion’s Breath”, to jedna z tradycyjnych technik pranajamy, której korzenie sięgają starożytnych Indii. Ten specyficzny rodzaj oddychania został nazwany na cześć majestatycznego lwa...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Duchowość, Przepisy, Rytuały, Zdrowie
Jedzenie jest paliwem dla ciała, ale również narzędziem pomagającym nam osiągnąć równowagę emocjonalną i fizyczną. Właściwości uziemiające niektórych pokarmów takich jak warzywa korzeniowe czy mięso, nabierają zatem szczególnego znaczenia. Uziemienie (ang. grounding)...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Duchowość, Joga, Rytuały
Uziemienie w duchowości często określane jest też jako zakotwiczanie się, a jest to proces, który pozwala nam nawiązać połączenie ze sobą i z Matką Ziemią. Uziemienie ma głębokie energetyczne znaczenie, odgrywa kluczową rolę w równoważeniu naszego świata wewnętrznego...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Astrologia, Rytuały
8 sierpnia to wyjątkowa data. Dlaczego? Ponieważ występuje zjawisko znane jako Brama Lwa Portal 88. Wtedy to słońce w Lwie ustawia się w linii z gwiazdą Syriusza (znaną jako „duchowe słońce”), tym samym generując energię o wysokiej częstotliwości, która aktywuje...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Joga, Pranajama
Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi. Pochodzące z sanskrytu, słowo „Kapalabhati” tłumaczy się jako „jasne świecenie” lub...
