Psychedelic Breath® – sesja online

Zapraszam Cię na 90-minutową sesję Psychedelic Breath® online, podczas której spotkamy się na żywo na platformie Zoom. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, odpuścić codzienny pośpiech i poprzez świadomy oddech głębiej połączyć się ze sobą.

Sesja łączy pracę z oddechem, muzykę oraz prowadzenie głosowe, tworząc bezpieczne warunki do wyciszenia, uwolnienia napięć i doświadczenia głębokiego relaksu.

Termin

15 październik 2026
Godzina rozpoczęcia: 20:00

Łączny czas trwania: 1,5 godziny.

Harmonogram

• krótkie wprowadzenie i omówienie przebiegu sesji,
• rozgrzewka i przygotowanie ciała do pracy z oddechem,
• właściwa sesja Psychedelic Breath®,
• integracja i spokojne zakończenie.

Jak się przygotować?

Przed spotkaniem przygotuj spokojną przestrzeń, w której nikt nie będzie Ci przeszkadzał.

Przydadzą się:

• mata lub wygodny materac,
• koc,
• poduszka,
• opaska na oczy (opcjonalnie),
• słuchawki lub dobre głośniki dla lepszego odbioru muzyki,
• stabilne połączenie z internetem.

Link do spotkania na platformie Zoom zostanie przesłany przed rozpoczęciem wydarzenia.

Cena

Koszt udziału: 80 zł
Płatność odbywa się online.

Zasady rezerwacji

Zakup miejsca na sesję online jest bezzwrotny. Ze względu na charakter wydarzenia oraz ograniczoną liczbę miejsc nie ma możliwości odwołania ani przeniesienia rezerwacji na inny termin.

Przeciwwskazania

Sesja nie jest odpowiednia dla osób:

• w ciąży,
• z epilepsją,
• z nieuregulowanym nadciśnieniem tętniczym,
• z poważnymi chorobami serca,
• po przebytym udarze,
• po świeżych operacjach lub urazach,
• z jaskrą lub odwarstwieniem siatkówki,
• z rozpoznanymi zaburzeniami psychotycznymi (np. schizofrenia),
• z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi wymagającymi intensywnego leczenia.

W przypadku wątpliwości dotyczących swojego stanu zdrowia skonsultuj możliwość udziału z lekarzem oraz skontaktuj się ze mną przed zapisaniem się.

Ważna informacja

Dokonując zapisu na zajęcia oświadczasz, że zapoznałeś(-aś) się z listą przeciwwskazań oraz potwierdzasz, że żadne z nich Cię nie dotyczą. Uczestniczysz w sesji dobrowolnie i bierzesz odpowiedzialność za poinformowanie prowadzącej o wszelkich okolicznościach mogących mieć wpływ na Twoje bezpieczeństwo podczas praktyki.