utworzone przez Patrycja | Joga
Współczesny rytm życia, zwłaszcza w środowisku pracy biurowej, często prowadzi do chronicznego stresu i problemów zdrowotnych. Długie godziny spędzane przed komputerem, mała aktywność fizyczna i ciągła presja terminów mogą mieć negatywny wpływ na nasze ciało i umysł....
utworzone przez Patrycja | Astrologia, Duchowość, Rytuały
W głębinach tajemniczego lasu, gdzie szept wiatru niesie ze sobą opowieści dawno zapomnianych czasów, a światło księżyca maluje srebrzyste wzory na mchu starych dębów, przywołuje nas mądrość przesilenia wiosennego 2024. Pozwól, że opowiem Ci o mocy, która w tym czasie...
utworzone przez Patrycja | Joga
Joga zyskuje coraz większą popularność, a co za tym idzie pojawiają się w okolicy coraz to nowsze studia jogi. Również Poznań staje się azylem dla poszukujących równowagi i wewnętrznego spokoju, ale gdzie udać się na jogę? Dlatego też stworzyłam dla Was ranking...
utworzone przez Patrycja | Duchowość, Joga, Pranajama, Uważność, Zdrowie
Każdy dzień przynosi nowe wyzwania. Wielokrotnie doświadczamy stresu i napięcia. Życie jest pełne obowiązków, terminów, zadań, a dostęp do nadmiaru informacji sprawia, że nasze umysły pracują na pełnych obrotach. Jesteśmy przebodźcowani, a ciągła presja i tempo życia...
utworzone przez Patrycja | Duchowość, Joga, Rytuały
Czakra splotu słonecznego, czyli trzecia z kolei czakra, znajduje się nad czakrą sakralną, w okolicy splotu słonecznego, tuż nad pępkiem (czakra pępka). Odpowiada za nasze poczucie wartości, pewność siebie oraz zdolność do podejmowania decyzji. Jeśli ta czakra jest...
