utworzone przez Patrycja Szajna | Masaż, Zdrowie
Masaż gorącymi kamieniami, oczyszcza organizm z toksyn, niweluje negatywne skutki stresu, pozwala się odprężyć i wyciszyć, a dodatkowo ma zbawienny wpływ na skórę. Poprzez zwiększony przepływ krwi do zmęczonych mięśni dopływa więcej tlenu i substancji odżywczych...
utworzone przez Patrycja Szajna | Masaż, Zdrowie
Suche igłowanie (bo tak można przetłumaczyć nazwę dry needling) w ostatnich latach coraz bardziej zyskuje na popularności. Jest jedną z metod używanych podczas zabiegów masażu oraz w fizjoterapii Nazwa igłoterapia – pochodzi od narzędzia, którym wykonuje się zabieg....
utworzone przez Patrycja Szajna | Joga
Pamiętam jak dziś kiedy pierwszy raz odpaliłam filmik jogowy aby z nim poćwiczyć z czystej ciekawości dla chęci spróbowania byłam oszołomiona jak prowadząca z gracją i spokojnym głosem prowadziła praktykę. Wtedy zrodziło się we mnie uczucie i głębokie pragnienie...
