utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Joga
Niektóre wykonywane pozycje w jodze same w sobie są niezłym wyzwaniem, a co jeśli do tego mamy niewygodny strój do jogi? Doskonale wiem o czym mówię, bo przez rok ćwiczyłam w słabej jakości stroju, który miał wpijające się szwy i nie oddychał, przez co okropnie się...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Astrologia, Duchowość, Rytuały
Śnieżna pełnia księżyca w Lwie będzie miała miejsce 16 lutego 2022 roku (środa). Księżyc w pełni w znaku Lwa pobudza nasze siły witalne, podnosi samoświadomość i pewność siebie. Może pojawić się potrzeba podejmowania własnych decyzji a nawet wpływania nimi na życie...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Joga
Kiedyś od jednej ze swoich nauczycielek jogi usłyszałam, że 15 lat temu dostępna była tylko jedna podstawowa mata do jogi — wykonana z PVC — a jedynym wyborem było to, czy kupić fioletową czy niebieską. Teraz mamy takie szczęście, że każdy może kupić matę do jogi...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Joga, Uważność, Zdrowie
Jako instruktorka jogi często byłam świadkiem jak uczniowie doświadczają czegoś, co nazywamy „uwolnieniem emocjonalnym”. Płacz podczas jogi to coś pięknego. Niektórzy ludzie odkrywają, że pewne pozy w określone dni powodują, że wybuchają płaczem lub napełniają ich...
utworzone przez Patrycja Ługiewicz | Duchowość, Numerologia, Rytuały
Już niedługo będziemy mieli wyjątkową datę – 22.02.2022 roku. To lustrzana data – Dzień Sześciu Dwójek. Kombinacja cyfr – 22.02.2022 – odczytywana jest po obu stronach tak samo i nazywana jest również datą palindromową. Takie zbiegi okoliczności są bardzo...