Duchowość

Pełnia księżyca w Koziorożcu lipiec 2023

Pełnia księżyca w Koziorożcu lipiec 2023

Zbliża się lipcowa pełnia księżyca w Koziorożcu — będzie miała miejsce już w poniedziałek, 3 lipca. Ten księżyc w pełni znajdzie się najbliżej Ziemi w całym roku, co czyni go największym i najjaśniejszym superksiężycem 2023 roku! W najbliższym punkcie będzie znajdował...

Rytuały na przesilenie letnie czerwiec 2023

Rytuały na przesilenie letnie czerwiec 2023

Przesilenie letnie lub czerwcowe to znak do świętowania lata na półkuli północnej i zimy na półkuli południowej – nastąpi 21 czerwca 2023 r. Dla nas na półkuli północnej to przesilenie oznacza początek lata i najdłuższy dzień w roku. Wczesne świty, długie dni, późne...

Czym charakteryzują się dobre akcesoria do jogi?

Czym charakteryzują się dobre akcesoria do jogi?

Dobre akcesoria do jogi, czyli jakie? To jest pytanie, które zadają sobie najczęściej osoby początkujące! Odpowiedź jest jednak bardzo prosta. Dobre akcesoria do jogi to te dopasowane do Twojego ulubionego rodzaju jogi, a przede wszystkim wykonane z wysokiej jakości...

Mindfulness, początek przebudzenia do życia marzeń

Mindfulness, początek przebudzenia do życia marzeń

Bycie uważnym na co dzień ma niesamowicie istotny wpływ na jakość naszego życia.  Większość społeczeństwa odgrywa codziennie ten sam scenariusz: wstaje rano o tej samej porze, idzie do pracy, po której robi zakupy. Wróciwszy do domu wpada w wir obowiązków domowych....

Joga na detoks – hit czy kit?

Joga na detoks – hit czy kit?

Czy joga na detoks daje prawdziwe efekty? Podczas jogi nasze ciało może pozbywać się toksyn podobnie jak przy innych ćwiczeniach czyli zwyczajnie się pocąc. Jeśli spojrzymy głębiej to pewne asany mogą wspierać działanie jelit czy wątroby, a co za tym idzie ich...