Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga
Najnowsze wpisy
Ajurweda: Jak starożytna mądrość wspiera nowoczesne życie?
Ajurweda, będąca jedną z najstarszych na świecie tradycji medycznych, jest niezwykle bogatym systemem filozofii, praktyki i holistycznej opieki...
Czakra trzeciego oka – jak ją zrównoważyć?
Czakra trzeciego oka, zwana także „Ajna”, znajduje się pomiędzy brwiami, nieco powyżej nasady nosa. Jest to miejsce, gdzie nasze zmysły łączą się z...
Nów księżyca w Raku lipiec 2024
Nów księżyca to faza, podczas której Księżyc znajduje się między Ziemią a Słońcem, co sprawia, że jego oświetlona strona jest niewidoczna z Ziemi. W...
Czakra gardła – jak ją zrównoważyć?
Czakra gardła, znana również jako Vishuddha, jest piątą z siedmiu głównych czakr w systemie energetycznym człowieka. Znajduje się w obszarze gardła,...
Kroniki Akaszy – Pole Twojego potencjału
Kroniki Akaszy są pojęciem, które odnosi się do niematerialnego zbioru wiedzy, obejmującego wszystkie doświadczenia, myśli, słowa i działania każdej...
Czakra serca Anahata – jak ją zrównoważyć?
Czakra serca to czwarte centrum energetyczne w naszym ciele. Czakry to koncepcja wywodząca się z dawnych systemów medycznych i duchowych, takich jak...
Joga na ból pleców i kręgosłupa
Dlaczego joga na ból pleców i kręgosłupa to najczęściej wyszukiwana fraza w internecie? Ponieważ jedną z najczęstszych dolegliwości z którymi...
Kobiece archetypy i ich rola w kształtowaniu kobiecości
Archetypy są prastarymi wzorcami, głęboko zakorzenionymi w zbiorowej podświadomości. Te uniwersalne symbole, utkane ze snów i mitów, pojawiają się w...
Sklep
Joga
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga i ciało
Oddech lwa – wewnętrzna siła i uwolnienie głosu
Oddech lwa znany również jako "Simhasana Pranayama" lub "Lion's Breath", to jedna z tradycyjnych technik pranajamy, której korzenie sięgają...
Uziemianie w duchowości i pracy z energią
Uziemienie w duchowości często określane jest też jako zakotwiczanie się, a jest to proces, który pozwala nam nawiązać połączenie ze sobą i z Matką...
Uziemienie w jodze – pozycja Góry (Tadasana)
Lowen powiedział: “My, istoty ludzkie, jesteśmy jak drzewa, zakorzenione jednym końcem w ziemi, a drugim sięgające ku niebiosom. Głębia sięgania...
Oddech Ognia
Oddech Ognia, znany także jako Kapalabhati, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnie stosowanych technik oddechowych w praktyce jogi....
5 sposobów: Jak oczyścić swoją energię?
Czy kiedykolwiek czułeś/-aś, że jesteś osłabiony/-a po spotkaniu z kimś lub przebywaniu w jakimś miejscu? Tak jakby przytłoczyła Cię negatywna...
Moc czakr: Czakra sakralna – jak ją zrównoważyć?
Czakra sakralna, czyli druga z kolei czakra, znajduje się nad czakrą podstawy, w okolicy podbrzusza i jest odpowiedzialna za wiele aspektów naszego...
Sklep
Współpraca
Wyjazdy jogowe
Sprawdź najbliższe warsztaty i wyjazdy z nami!
Dołącz do Ciałodziejek
Dedykowane praktyki jogi, prowadzone medytacje, rytuały magiczne i wiele więcej..