Cytrynowa zupa z ciecierzycy

Cytrynowa zupa z ciecierzycy

Aromatyczna, sycąca i orzeźwiająca wegańska zupa cytrynowa z ciecierzycy, marchewki, szpinaku, tahini i ryżu! To smak, który przywiozłam ze sobą z wakacji w Grecji. Hmm.. Ale mnie wzięło na wspomnienia, aż napłyneła mi ślinka i poczułam smak tamtego lata… Klasyczne...
Surya Namaskar czyli Powitanie słońca

Surya Namaskar czyli Powitanie słońca

Surya Namaskar to nazwa określonej sekwencji dwunastu asan jogi, znanej również jako Powitanie Słońca. Jest to jedna z najbardziej znanych praktyk jogi. Termin pochodzi od dwóch korzeni sanskrytu; surya co oznacza „słońce”, a namaskar oznacza „pozdrowienia”. Surya...
Równonoc wiosenna 2023

Równonoc wiosenna 2023

Prawdopodobnie już od kilku dni czujesz się trochę osłabiony/-a. A to dlatego, że w powietrzu czuć już wiosnę. Temperatura powoli rośnie, słońce świeci trochę dłużej, a w drzewach zaczynają krążyć soki. Równonoc wiosenna miała miejsce wczoraj – 20 marca...