Powitanie Księżyca znane w sanskrycie jako „Chandra Namaskara” (SHAHN-drah nah-muh-SKAR-uh), to seria asan wykonywanych w określonej kolejności. Podobnie jak w Powitaniach Słońca (Surya Namaskara) , każda pozycja w Pozdrowieniu Księżyca jest skoordynowana z oddechem,...
Pełnia Księżyca w grudniu 2025 roku przypada na 4 grudnia i będzie ostatnim super księżycem w tym roku! Grudzień zawsze otula nas atmosferą podsumowań, wyciszenia i naturalnego domykania cyklów. Zimny Księżyc, jak nazywana jest grudniowa pełnia w tradycji, ma w sobie...
Numerologia to nauka, która przedstawia znaczenie różnych liczb, kombinacji liczbowych, liter i symboli w Twoim życiu. Numerologia może pomóc w zrozumieniu podstawowych wzorców wszechświata i ujawnieniu nowych prawd o tym kim jesteśmy. Przedstawimy Wam poniżej główne...
Ziemia nie jest martwą kulą skalną wirującą w próżni. To żywy organizm, otoczony polem magnetycznym i pulsujący w rytmie, którego na co dzień nie słyszymy ani nie czujemy wprost. Mówimy o nim jako o „częstotliwości Ziemi” albo rezonansie Schumanna – subtelnej, ale...
Oddech towarzyszy nam od pierwszej sekundy życia aż do ostatniej chwili na tym świecie. Jego rytm jest tak oczywisty, że zwykle pozostaje niezauważony, a jednak to właśnie oddech jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy w sobie. Od tysięcy lat uważa się go...
Duchowość w ostatnich latach stała się modna. Ceremonie, warsztaty, sesje oddechowe, medytacje i praktyki rozwoju wewnętrznego są dostępne niemal na każdym kroku. Powstała cała kultura wokół poszukiwania sensu, uzdrawiania i odkrywania siebie. To piękne i potrzebne,...
Energia Kundalini od wieków fascynuje, ale i niepokoi tych, którzy o niej słyszą. W tradycjach duchowych Wschodu opisywana jest jako potężna siła uśpiona u podstawy kręgosłupa, porównywana do zwiniętego węża. Jej przebudzenie ma prowadzić do głębokiej transformacji –...
Data 9.09.2025 od wielu miesięcy elektryzuje osoby zainteresowane duchowością, ezoteryką i numerologią. W środowiskach mistycznych określa się ją jako Portal 999 – wyjątkowego dnia, w którym układ cyfr tworzy potrójną dziewiątkę. Symbolika tego numeru od wieków...
Rok numerologiczny 2026 to kolejny etap w uniwersalnym cyklu liczbowym, który według numerologii odzwierciedla energię zbiorową oraz indywidualne lekcje dla każdego z nas. Numerologia zakłada, że każda liczba niesie określone wibracje, a rok, w którym żyjemy, ma wpływ...
Święty seks czy tantra to podejście do intymności, w którym akt fizycznego zbliżenia przestaje być jedynie źródłem przyjemności, a staje się rytuałem uważności, obecności i duchowego połączenia. W odróżnieniu od tradycyjnego spojrzenia na seksualność, które często...
8 sierpnia to wyjątkowa data. Dlaczego? Ponieważ występuje zjawisko znane jako Brama Lwa Portal 88. Wtedy to słońce w Lwie ustawia się w linii z gwiazdą Syriusza (znaną jako „duchowe słońce”), tym samym generując energię o wysokiej częstotliwości, która aktywuje...
Czy kiedykolwiek czułeś/-aś, że jesteś osłabiony/-a po spotkaniu z kimś lub przebywaniu w jakimś miejscu? Tak jakby przytłoczyła Cię negatywna energia? Czy kiedykolwiek poczułeś/-aś, że jesteś obciążony/-a emocjonalnym bagażem, który uniemożliwia Ci prawdziwe poczucie...
Duchowość to indywidualny sposób docierania do najważniejszych zagadnień, które pojawiają się w Twoim życiu, takich jak sens życia lub relacje interpersonalne. Podstawą jest wgląd w swoje wnętrze i rozwój osobisty. Nie musi się ona wiązać z nadprzyrodzonymi siłami i niewyjaśnionymi zjawiskami. Dzisiaj duchowość często nie jest łączona z wierzeniami religijnymi.
Duchowość określa się dzisiaj jako zdolność człowieka do pogłębionej refleksji na własnym bytem oraz świadomość posiadania samoświadomości, którą pragnie się rozwijać poprzez spotkania wśród osób na wspólną praktykę jogi lub kręgi kobiet, które są wydarzeniem wyzwalającym pozytywną energię. Można więc powiedzieć, że duchowość to wszelkie przekonania, które pozwalają Ci na otwarcie się na siebie, swoje potrzeby i wewnętrzne pragnienia oraz dążenie do osiągnięcia harmonijnej zgody ze światem.
Zwiększenie samoświadomości pomoże Ci odkryć swoje powołanie i miejsce na ziemi. Osiągniecie harmonii z otaczającym światem to klucz do szczęścia i spełnione życia. Świadomość samego siebie jest tym, co widzimy i jak widzimy, dlatego tak ważne jest, aby odkryć swoje pragnienia, ponieważ czasem schematy, których nauczyło nas życie oraz nasze otoczenie sprawia, że kierunek, w którym zmierzamy, nie jest nasz, a narzucony przez otoczenie. Rozwój osobisty pomoże Ci odkryć swoją drogę, joga nauczy Cię, jak się wyciszyć, a odpowiednie rytuały pomogą stworzyć Ci harmonię z Twoim życiem. Podpowiem Ci, jakie sposoby na rozwój duchowy sprawdziły się u mnie.