Joga, mindfulness, duchowość
Cześć joginie, czesć joginko! Witaj na naszym portalu, znajdziesz tu wiele ciekawych artykułów i inspiracji związanych z jogą, medytacją czy ajurwedą. Zapraszamy również do medytacji i wyjazdów jogowych.
Joga
Kundalini
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Portal o jodze i duchowości
Yoginki to portal o jodze i zdrowiu. Znajdziesz tu wiele inforamcji na temat jogi, medytacji czy astrologii. Yoginki to pomysł, który narodził się z miłości do rozwoju, pokonywania ograniczeń i ludzi.
Celem Yoginek jest odkrywanie swojego wewnętrznego potencjału i zaakceptowanie życia takim jakim jest. Odrzucenie schematów wpajanych od dziecka, uwolnienie się z ograniczających ram i oddychanie pełną piersią. Rozbudzenie w sobie iskry dziecięcego szczęścia, inspiracji i kreatywności. Zapraszamy do zapoznania się wyzwaniami jogowymi, medytacjami i materiałami do pobrania.
Aktualności
Najnowsze wpisy
Joga kundalini a transmisja energii kundalini
Joga kundalini to nie tylko praktyka. To brama do przebudzenia, wewnętrzny ogień i droga do spotkania z najgłębszą wersją siebie. W odróżnieniu od...
Cień kobiecości a przeciekająca energia Shakti
Jesteśmy w czasie wielkiego przebudzenia kobiecej energii. Kobiety na całym świecie wracają do swojej mocy, do ciała, do głosu, do duszy. W...
Czym jest ego? Przekleństwo czy narzędzie?
Dziś poruszymy temat niezwykle ważny w rozwoju osobistym, psychologicznym i duchowym – temat, który dotyka każdego z nas, choć często pozostaje...
Transformująca energia serca – narząd czy czakra?
Istnieje w nas pewna wewnętrzna przestrzeń, która – choć fizycznie zlokalizowana w klatce piersiowej – potrafi sięgać daleko poza granice naszego...
Shakti i Shiva – męska i żeńska energia w nas
Każdy z nas nosi w sobie dwie pierwotne siły – żeńską i męską energię. To one wspólnie tworzą pełnię istnienia, niezależnie od płci biologicznej czy...
Energia życiowa Kundalini, Chi, Ka, Prana..
Wielu poszukiwaczy duchowych, niezależnie od swojego pochodzenia czy tradycji, prędzej czy później natrafia na koncepcję „energii życiowej”. W...
Dark Night of the Soul – umieranie w procesie przebudzenia
Jest noc, która nie przypomina żadnej innej. Noc bez gwiazd i bez księżyca, w której cień jest gęsty jak mgła, a droga przed nami niknie w mroku. To...
Duchowy bypassing, czyli matrix duchowości
Duchowy bypassing - LSD, rozkosz, seks, wolność, bez ponoszenia odpowiedzialności. Przykrywanie gówna perskim dywanem i udawanie, że nie śmierdzi....
Mindfulness
Zdrowie
Duchowość
Joga
Zdrowie
Joga na detoks – hit czy kit?
Czy joga na detoks daje prawdziwe efekty? Podczas jogi nasze ciało może pozbywać się toksyn podobnie jak przy innych ćwiczeniach czyli zwyczajnie...
Skąd się bierze płacz podczas jogi?
Jako instruktorka jogi często byłam świadkiem jak uczniowie doświadczają czegoś, co nazywamy „uwolnieniem emocjonalnym”. Płacz podczas jogi to coś...
Czym są grzyby Reishi i na co je stosować?
Szczerze mówiąc kiedy usłyszałam o “microdosingu” miałam mieszane odczucia. Jednak poczytałam trochę i zdecydowałam się spróbować. Wybrałam: grzyby...
Cytrynowa zupa z ciecierzycy
Aromatyczna, sycąca i orzeźwiająca wegańska zupa cytrynowa z ciecierzycy, marchewki, szpinaku, tahini i ryżu! To smak, który przywiozłam ze sobą z...
Co więcej u Yoginek?
Współpraca
Warsztaty duchowe
Sprawdź najbliższe warsztaty duchowe i wyjazdy jogowe!
Nasze usługi
Astrologia, numerologia, kroniki akaszy czy aktywacja kundalini i wiele więcej!
