Utkata Konasana to inaczej właśnie pozycja Bogini. W sanskrycie Utkata oznacza zaciekłość, a Kona oznacza kąt. Utkata Konasana (pozycja bogini) korzystnie wpływa na biodra, brzuch, klatkę piersiową, pachwiny i mięśnie nóg. [pac_divi_table_of_contents title="Pozycja...
Październik to miesiąc kosmicznych przesunięć i zmian, a nadchodzący Nów w Wadze pomoże nam przetrawić wszystko co działo się przez ostatni miesiąc. 6 października 2021 r. będziemy mieli cztery ciała niebieskie w Wadze, tworzące stellum i silnie wprowadzające element...
Ostatnia letnia pełnia księżyca nazywana też pełnią żniw, plonów, wilka lub kukurydzianą pełnią będzie miała miejsce 21 września 2021. Będzie to pełnia księżyca w Rybach. Jest to jedna z najbardziej magicznych i marzycielskich pełni w tym roku. Da nam głębokie,...
Nów księżyca w Pannie będzie miał miejsce 7 września 2021 r. W tym czasie ważne jest, aby być wobec siebie cierpliwym i dostroić się z tym co jest dla nas odpowiednie i ważne. Uziemiające energie Panny będą teraz naszym przewodnikiem. Pozwól tej energii zakorzenić...
Joga nidra może pomóc nauczyć się jak wydobyć i wykorzystać wewnętrzny spokój i radość. Joga nidra to sanskrycki termin oznaczający „sen jogiczny”, to technika głębokiej relaksacji i forma medytacji.[pac_divi_table_of_contents title="Joga Nidra"...
Niebieska pełnia księżyca to wyjątkowe zdarzenie astrologiczne. Niebieskim księżycem w pełni nazywamy drugą pełnię księżyca w tym samym miesiącu - w tym wypadku mamy ją pod znakiem emocjonalnych Ryb. Wbrew wszystkiemu nie jest to aż tak rzadkie zjawisko jak na...
Anjaneyasana czyli pozycja wschodzącego półksiężyca jest to jedna z moich ulubionych asan. Ze względu na siedzącą pracę miewam czasami dni kiedy moje plecy błagają o wakacje. Cóż nasza elastyczność zmienia się z dnia na dzień. Anjaneyasana to pozycja, która działa...
Księżyc w nowiu: 19° Bliźnięta 47' Data: 10 czerwca o 6:52 ET / 3:52 PST Element: Powietrze Władca: Merkury Czym jest zaćmienie słońca? Zaćmienia Słońca występują tylko podczas nowiu. Dzieje się tak, ponieważ Księżyc musi stać między Ziemią a Słońcem, co może się...
Artfulness tak naprawdę towarzyszy mi całe życie. Jednak dopiero po kursie MBSR dotarło do mnie, że uważność jest kluczem do kreatywności. I odwrotnie w naturalny sposób integrujemy praktyki uważności kiedy zanurzamy się w twórczym...
Kwiatowa pełnia księżyca w Strzelcu będzie miała miejsce 26 maja. Będzie to czas na objawienia i zakończenia - zwłaszcza w odniesieniu do naszych systemów wierzeń, poczucia wolności i pragnień Wszystko po to, abyśmy mogli się dalej rozwijać. Nadchodzi zmiana, jesteś...
Czy wiesz, że każdy z nas ma swój własny język snów? Ile razy obudziłeś się rano wiedząc, że to co Ci się przyśniło miało znaczenie? Założe się, że niejednokrotnie zaglądałeś do sennika czy Googla w celu interpretacji swojego snu jednak nie wiedziałeś jak to odnieść...
Kwiecień przyniósł nam retrogradację Plutona, pierwszy w tym roku superksiężyc i mnóstwo uziemiającej energii Byka. Ale najważniejsze wydarzenia astrologiczne w 2021 roku są jeszcze przed nami jedynym z nich jest retrogradacja Merkurego. Sezon Bliźniąt maj 2021 Sezon...